高校生は見ちゃ駄目!エロナビゲーターブログ:17/5/29

8-04

5歳から6歳という脳の臨界期に、
我が息子に対して「お前は天才である!」と
言いきってしまうのが望ましい。

父から
「お前は天才である!」と言われると、
娘は自分を天才と思うようになり、
脳のシナプスを最大限増やすことが可能になる。

脳の臨界期は限られた期間しかないので、
ここで言っておかないと脳のシナプスを
最大限増やすことはできない。

そもそも天才は天与のものであって、
パパが言った所で天才になるわけがないのだ。

でも父親が我が子供を天才だと思うことは
決して悪いことではない。

お父さんが「お前は天才だ!」と
言いきってしまうことは、
子どもの脳の成長には非常に有益なのである。

冷静に考えれば、
我がお子さんが天才であろう筈がない。

しかしお子さんが何かをしてきて、
それに対して親父が大袈裟に褒めまくり、
天才だと断言してしまえば、子供の脳に劇的な変化が起こり、
我が子どもを天才と仕立て上げることが可能になるのだ。

ところが
大方の親父たちはそれをしない。

我がお子さんの些細なミスを見つけ出し、
それを叱りまくるということを仕出かしてしまう。

5歳や6歳だと
息子はお父さんと会話がきちんと成立するので、
お子様を小さな大人とみなしてしまい、
それで子供の欠点を突きまくる。

パパが余りお子様と接触し過ぎることが非常に危険なのは、
父が育児をし過ぎる余りに
両親馬鹿になってくれなくなってしまうからである。

父親は仕事に専念し、
僅かな時間だけ娘に接するからこそ、
子供の成長が大きな変化に見えて、
物の見事に父母馬鹿になってくれるのである。

だからこそ日々の育児は
絶対に母がすべきなのだ。

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8-02

グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

ダイエット中は、
おやつは控えた方が良い!
というのは、わかっているんですが、
なかなか我慢できませんよねぇ~?

で、あたしは考えてみました…

「おかしを食べたーい!」という人の頭の中は
「スナック菓子」→「美味しい」→「幸せ」
というイメージの連鎖ができていますよね。

だから、ウエストが空いていなくても、
おかしのパッケージを見たり、イメージするだけで、
甘い味や匂いや食感を思い出して
食べたくなってしまい、ついつい手が出てしまうのです。

実際、
おかしを食べている時には
確かに美味しくて、
一時的に幸せな気分になるかもしれません。

しかし実際には、
食べ終わった後から、後悔と罪悪感が始まりませんか?

そうやって食べられた食物は、
ストレスとなってエネルギーとして発散されにくく、
その結果、脂肪になりやすくなるみたいですよ!

これって全然幸せなことじゃないですよね?

つまり
「お菓子」→「美味しい」→「幸せ」
ではなく
「おやつ」→「罪悪感」→「脂肪」→「不幸」
なのです!

だから、
おやつのパッケージを見ながら、
食べてしまって後悔したことを思い出し、
そのイメージが常に思い出されるようになるまで、
何度も反復してイメージすれば良いと思うんです。

太っている自分の腹を写真に撮るなんていうのも、
効果的かも…

何度も何度もおやつのパッケージを見たあとで、
後悔した思いや太った写真を見て、
「おかし」→「不幸」
というイメージを徹底的に焼きつけるのです。

そうすれば、
おやつのパッケージを見ても、美味しそうな匂いを嗅いでも、
「もうあんな思いするのは嫌だ!」と思って
手が出なくなるんじゃないでしょうか?

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8-09

「ウエストが減ったなあ。甘いものが食べたい!」

コンビニやスーパーに行けば、
おいしそうなお菓子がずらりと並んでいます。

板チョコ、アイスクリーム、果物など
どれもおいしそうです。

しかし、どれも減量によくないことは、
今更言うまでもありませんよね。

砂糖も油分も多すぎ。
その上、ビタミンやミネラルはほとんど含まれていません。
おかしのすべては、
シェイプアップの敵であり、美容を損なうものです!

大量の砂糖が含まれているため、食べたあとの血糖値も急上昇し、
健康にもよくありません。

でも、
おやつに限っておいしそうに見えますから、
誘惑を振り切るのが大変ですね。

もし、甘い物を食べたいと思ったら
「お菓子コーナー」へ向かう足取りを
「くだものコーナー」へ方向転換してください。

おかしにするなら「果物」こそ最適です。
まずフルーツの甘みは、砂糖とは違い、腹持ちをよくします。

お菓子に含まれる砂糖は血糖値を急上昇させますが、
果物の甘みは血糖値の上昇がゆるやかなので健康的です。

また、
くだものにはビタミンCや食物繊維も含まれているため、
美容にもつながります。

そして、忘れてならないのは
「消化酵素」が大量に含まれているということです。

そもそも果物は消化がよいため体への負担が小さく、
栄養の吸収もとてもいい食材です。

今日からスナック菓子と言えば、果物にしましょう。

さまざまなくだものをお菓子として取り入れ、
おいしさを楽しみながら、美しくなりましょう!

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